水果能治病你信不信？

水果的美妙不只在于味道，更多的是营养丰富，有益健康。尤其是一些身体欠佳的人群，更应该对症吃些水果，帮助身体恢复。

蔬果对人的好处主要有以下几项

※1提供维生素C

※2提供类胡萝卜素，就番茄而言，主要是番茄红素

※3提供多酚类保健成分，主要是类黄酮

※4提供钾

※5提供膳食纤维

病人应当根据自己的身体选择对症的水果

☆　胆固醇高者苹果。糖尿病患者菠萝、杨梅、樱桃、梨。

☆　肝病患者香蕉、苹果、西瓜、梨、大枣。

☆　肠道病患者苹果、石榴、荔枝、橘子。

☆　高血压患者香蕉、苹果。

☆　冠心病患者柑橘、柚子、杏、草莓。

☆　哮喘病患者梨、荔枝。

☆　百日咳患者橄榄、罗汉果。

☆　咽喉病患者橄榄、雪梨。

☆　痔疮患者无花果、香蕉。

☆　便秘患者香蕉、苹果。

☆　流感患者葡萄、草莓、西瓜、木瓜、芒果。

☆　肺气肿、咳嗽患者枇杷。

☆　锌缺乏者苹果汁。

☆　肾结石患者柠檬。

☆　积食、恶气者柚子。

☆　贫血、低血压者梨、草莓。

☆　病后虚弱与产后血亏者龙眼。

☆　灼伤、烫伤患者柿子、柑橘。