加班族如何赶走后遗症
发布时间:2021-01-13 11:11:24
阅读:次
来源:四件套厂家
你每天都在“享受”着朝九晚“无”的生活吗?太阳升起时走出家门忙碌工作,月亮高悬时才刚刚到家,并且你家灯光总是最后一个熄灭?这样的生活让你经常头晕脑胀,精力总是无法达到顶点。
你有加班病吗?
以下是常见的几种加班病的病症:
1、加班使生活无规律,造成内分泌失调,每个月的那几天总是日期不定,并伴随痛经现象。
2、当身体循环不畅时,胸腺受阻,乳腺增生等疾病也会随之而来。
3、饮食不规律导致营养吸收不良,记忆力也会大大减退。
4、目不转睛地盯着电脑屏幕,视力急剧下降,并且总感觉像有不明飞行物在眼前飞来飞去。
5、吃饭没有固定时间、营养调配不均匀,让食欲也跟着遭殃。
OL如何解救“加班病”
1、月经不调
不妨求助于中医,以中药温补,内在调理,让月经每个月定时来“报到”。
2、乳腺疾病
最好每天按摩胸部,并做定期检查,将不健康因素尽早赶出体外。
3、记忆力衰退
不妨多吃一些桂圆,其中的磷脂和胆碱有助于神经功能的传导,补充脑力,让自己变身“商务通”。
4、眼睛飞蚊症
请每隔2个小时按压太阳穴5分钟,明目、放松身心,一举两得。
5、食欲减退
此时大蒜精油就派上用场,它通过增强葡萄糖代谢中酶的活性,起到促进食欲的作用。所以,胃口不佳时闻一闻它也不错哦!
相关阅读
- 温度梯度对TiAl旋压圆筒质量的影响武冈超滤膜混合干果宠物狗打样出片Frc
- EIA美国原油产量将持续下滑至明年年中阀门铜球感应炉喜糖盒电子台秤连接环Frc
- 拆除机械手步骤及安全注意事项0空压机湘潭压敏胶水厨卫电器门封条Frc
- 看包装行业如何变革线材摇摆美胸击芯铆钉显示屏自助餐Frc
- 饮料与液体食品的包装一桁型展架鹿泉工业开关捆扎机械录音系统Frc
- 多空交织下玻璃难有趋势性行情电枢附件数控设备装饰布无杆气缸Frc
- 中国铝初级产品产能过剩精深加工还靠进口家具维修电子枪等离子屏柔光灯三通Frc
- 广东一印刷厂半夜突发大火厂房一夜倒塌铁岭螺线管灭火药剂丝织面料运动护肘Frc
- 美国邦纳发布全新长距离高精度LE系列激光真空镀膜冷却塔喷灌机械光谱仪商标转让Frc
- 外媒上个月中国未向朝鲜出口原油干洗店厨房设施裙带菜高拍仪安全锁Frc