家庭日常用药安全知识感冒了当心吃错药_[瓦罗兰#]

导语：现在很多人一感冒，就去药房随便买点儿感冒药吃吃，感冒虽然是一种常见病、多发病，但用药却不能随意，或者凭感觉用药。除了在用药方面要多

现在很多人一感冒，就去药房随便买点儿感冒药吃吃，感冒虽然是一种常见病、多发病，但用药却不能随意，或者凭感觉用药。除了在用药方面要多加注意外，平时还要注意预防感冒的发生。你是否真正关注过自己日常用药的安全问题：感冒药会不会上瘾？感冒了怎么治疗才安全？家里的小药箱里还存在哪些健康隐患？

家庭日常用药安全知识：感冒了当心吃错药

用药指导：吃感冒药别超过一周

感冒大多由病毒引起，具有自限性。感冒病原有200余种，现在的感冒药全都是缓解症状的对症药，如减轻头疼、止咳、退烧、缓解打喷嚏等，没有一种感冒药可以真正治病根儿。感冒的自然病程为3~7天，因此大多数人即使不吃药也能在一周左右自愈。

但这种方法只适合健康人群，体质虚弱或患有心脑血管疾病的人群不宜尝试；而且，感冒后一旦出现并发症，如咳嗽吐黄痰、耳朵痛、高烧剧咳等，应及时到医院就医。

治感冒用药误区

误区一：吃消炎药才能治感冒

有部分患者刚微微有一些感冒症状，就立刻服用头孢类或阿莫西林等抗生素，希望把感冒的苗头扼杀在摇篮里。实际上，抗生素对病毒性感冒没有任何效果。

在西医看来，感冒分为病毒感染和细菌感染，而抗生素只对细菌有杀灭作用。然而，大部分感冒都是由病毒引起的，只有感冒合并有细菌感染时，才需要用到抗生素。

抗生素长期服用对身体健康不利，不提倡经常服用。感冒之后服用抗生素最好能在医生或药师的指导下进行，即使服用也不要超过3天。

误区二：多种药同时吃感冒好得快

1234下一页有的感冒患者，吃了一种药觉得没效果，马上就换另一种，或者多种不同的感冒药一起服用。专家在此提醒这类患者，在用药前一定要先看清药品成分说明，如果两种药含有同一种成分，就只能选择其中一种，以免使摄入药量加倍，加重病情。

比如：日夜百服宁和泰诺同时含有解热镇痛成分，同吃易出现胃损伤，甚至导致胃出血；康泰克和日夜百服宁都含有抗过敏成分扑尔敏，两者同服会过量摄入扑尔敏，让人特别嗜睡。因此，司机、高空作业以及涉及精密操作的工作人员，绝对不能同时服用这两种药，也不能随意吃感冒药，以免发生意外。

生活指导：冷水洗脸、适当锻炼

除了在用药方面要多加注意外，平时还要注意预防感冒的发生。

中医认为感冒主要是两个因素引起的，一是人体有内火，二是受凉。预防感冒，也要从这两个方面下工夫。一是要特别关注天气变化，当天气转冷时应及时添加衣服，做好防寒保暖；二是多喝水、多吃清淡食品，以免引起内火。

可以从现在开始进行一些耐寒锻炼。诸如以下几种锻炼方法：

冷水洗脸：

每天早上洗脸时用冷水，花费一点时间把手、脸搓热，擦干脸后等一会儿再出去，以免受凉。

按摩迎香穴：

两手对搓，掌心热后按摩迎香穴（位于鼻沟内、横平鼻外缘中点）十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

冬泳、洗冷水澡：

这两种方式要根据自身的体质量力而为。之前一定要充分热身，把全身搓热之后再接触冷水。冬泳之后马上擦干身上水分，而不是1234下一页不过，吃中成药的技术含量也不低。吃中成药的人群中有60%左右没选对药品。

中医将感冒分为风寒、风热和暑湿3种类型。由于疾病类型的不同，治疗的方法也就大不一样。

从临床表现来看，风寒型感冒以恶寒重，发热轻，无汗，头痛，四肢关节疼痛明显，鼻塞声重，打喷嚏，流清鼻涕，口不渴，咳嗽，咯痰清稀，咽喉疼痛不明显等为特征。治疗时，应以辛温解表及宣肺散寒为主。可以酌情选择风寒感冒冲剂、荆防冲剂、感冒清热颗粒（冲剂）等。

风热型感冒的临床表现为发热重，恶寒轻，头痛，口渴，鼻塞，流黄稠鼻涕，咽喉红肿疼痛。治疗时，应予辛凉清解及泻热，可以选用风热感冒冲剂、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、银翘解毒颗粒（冲剂）、银柴冲剂、清热解毒颗粒、双黄连口服液、抗病毒胶囊等。

专家认为，冬季感冒一般是风热和风寒混杂表现，患者自主选药会有点困难。临床上很多病人拿到药方后会觉得不理解，自己明明是受寒感冒为什么医生还给用凉药呢？病症在不断变化，互为表里，他虽然前期是受寒感冒的症状，可能等他看病时已经发展为外寒内热了，再过一段或许表症就消失，全部是内热了，所以要用凉药。

冬季感冒一般为内里积热，外感风寒，病人多有上火表现。咽痛轻者可用西羚解毒或感冒清热冲剂加板蓝根；咽痛重伴口干口渴喜凉，低热、大便干，应用感冒清热冲剂加牛黄上清片。

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导语：本文重点介绍抽烟习惯是怎么造成的？抽烟的危害有哪些？抽烟对精子的影响有哪些？抽烟头晕是什么原因？二手烟的危害有哪些？抽烟的人吃什么

本文重点介绍抽烟习惯是怎么造成的？抽烟的危害有哪些？抽烟对精子的影响有哪些？抽烟头晕是什么原因？二手烟的危害有哪些？抽烟的人吃什么好？

抽烟习惯是怎么造成的？

抽烟习惯主要受外界环境的影响：

1、好奇。对于大多数吸烟的青少年来说，开始只是出于好奇，常听人说：饭后一支烟，赛过活神仙，便想亲自去体验其中的滋味。

2、模仿。香烟具有多种象征作用，历史上许多伟人都喜欢吸烟，例如丘吉尔的雪茄，斯大林的大烟斗，毛泽东的烟癖，这些伟人形象吸引许多青少年去模仿。此外，随着成人或同伴的影响，以及吸烟者那种潇洒自如、悠然自得的神态对青少年具有很大的诱惑力，吸引着年轻人去模仿。

3、交际的需要。在中国，吸烟已成为一种交际手段。敬烟往往是社交的序曲，能缩短人与人之间的心理距离。互相敬烟能沟通感情，产生心理上的接近，有利于问题的解决。许多人开始纯粹是因为社交上的应酬，办事前，首先要给对方敬上一支，随后再为自己点上一支;别人给你敬烟，不接受又显得不礼貌。随着这种礼尚往来的增多，慢慢地由抽一支烟半天不舒服到半天不抽烟就不舒服，终于加入到吸烟者的行列。

4、消愁。有不少人在工作、学习、生活中受到挫折以后，便借抽烟来缓解自己的紧张情绪，消除一切烦恼。

5、提神。吸烟上瘾之后，人们发现烟具有一定的兴奋作用，而生理上的烟瘾使得抽烟成为一种习惯和享受，许多吸烟成瘾的人不吸烟就无精神，而一抽烟，就精神焕发，思路大开。

6、显示自己的成熟。在许多青少年眼里，抽烟是一种男子汉的标志，是成熟的标志。为了证明自己不再是小孩，而选择了吸烟这种方式。

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