男人吃什么壮阳？征服她的秘诀

男人吃什么壮阳？在新婚燕尔的蜜月，怎样用你的刚猛征服她？最好的壮阳方法，莫过于吃出来。有些壮阳食物有着刺激性欲、强精益气的作用。这些吃了能壮阳的食物，达到的壮阳效果比壮阳药更温和、更长久。壮阳不能一味吃壮阳药，正如细水才能长流。

壮阳食物，就是指一些可以促进性功能、生精助育的食材。这三类食物被人们认为是有着壮阳功效的：水产品、辛味食物、动物内脏。

男人吃什么壮阳？水产品强精健体

如果在蜜月期，想要提高性能力，不妨带她一起到海边，享受一顿海鲜大餐吧！

在水产品中，鲍鱼、海参、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。

各种鱼、虾、贝以及海藻类中，含有丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，充足的锌可以让精子更强健。锌也是女性阴道分泌润滑液不可缺少的元素。所以男人不可缺锌，女人亦是。

壮阳食物中的翘楚：辛味食物

男人吃什么壮阳？不妨尝试一下辛味食物。

通常，用于调味的食物，葱、韭、蒜、薤等具有刺激性欲的功效。这些调味品，正好与海鲜很搭调。

还有什么能比一边大块朵颐，一边抱得佳人归更令人畅快的事情呢？

什么食物壮阳效果奇佳？试试动物脏器

中国自古以来，有着吃啥补啥的养生观念。想要补肾壮阳，不妨从动物脏器中下手。

哪些动物肾脏壮阳最强：羊、猪、狗、牛之肾脏，均有养肾气、益精髓之功效。男人宜适当多吃。

羊肾甘温，可补肾气；猪肾咸平，助肾气、利膀胱；狗肾对于增强性功能效果更佳；

还有一些动物的睾丸可入药，治阳痿、遗精、滑精等症。

吃什么能壮阳？轻松征服她的方法

如果以上那三类食物，不合你的胃口，或者触犯了你的饮食禁忌。那么以下这些壮阳食物，同样可以帮你征服她。

麦芽油：含丰富的维生素B、E。缺乏维生素E，会导致阴茎退化及萎缩、性激素分泌减少。因此男性应当常食含麦芽油的玉米、小米和全麦粉等。

蜂蜜：含有一种和人体垂体激素相仿的植物激素，具有活跃性腺的作用，并且蜂蜜中的糖分对于精液的形成十分有益。种仁：松子、芝麻、桃仁、南瓜子、葵花仁、花生等具有激发性欲、从而引起性冲动的功效。

蚕蛹：营养丰富，能够补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。中老年人如果有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症，均可食用。

鸡蛋：含有八种人体必需的氨基酸，可以强精益气，提高精液质量，增强精子活力，与此同时也是性爱后恢复体力的最佳食物。

一把松子、一勺蜂蜜、玉米两颗、鸡蛋一只，这就是你蜜月期间最好的壮阳早餐了。偶尔再带她一起去享受一下海鲜大餐。在蜜月期间不掉链子的秘诀，你记住了吗？

小编推荐：

真的色女　敢于找到最佳性姿势

（图）理论源于实践：最销魂的性姿势技巧

【实图】越做越爱，夫妻性技巧大有门道

新婚期保健全指导

特别注意：本文由公益健康网收集于网络，版权归原作者所有。内容仅供参考，不作为诊断依据。