只有当肥胖威胁到健康，才开始拼命减肥！

只有当肥胖威胁到健康，才开始拼命减肥！肥胖给人体带来的危害非常大，肥胖会诱发多种疾病，会引发多种健康问题，肥胖的人群应该要制定合适的减肥计划，肥胖会引发高血压和高血脂，肥胖也会增加糖尿病的发病几率，肥胖容易引发冠心病和动脉粥样硬化，而且容易导致内分泌紊乱问题的产生，只有当肥胖威胁到健康，才开始拼命减肥！一、心血管病1.高血压肥胖者的高血压患病率是非肥胖者的2~3倍。肥胖者尤其是内脏型肥胖者(肚子大)越容易并发高血压。2.高血脂肥胖者的血脂异常发生率是体重正常者的3倍，肥胖者的血脂特征是血中总胆固醇和三酰甘油增高，而高密度脂蛋白胆固醇(好的胆固醇)降低。3.冠心病和动脉粥样硬化肥胖者更易发生心绞痛、心肌梗死、冠心病等动脉硬化性疾病，肥胖程度越高，这些疾病的发生率就越高。建议：肥胖由于体内脂肪含量增加，脂肪组织血管增生，循环血容量以及心博出量增加，都会导致心脏代偿性增生，最终导致心功能不全，引起一系列的心血管疾病。肥胖者必须采取措施减轻体重，尤其是减少内脏脂肪含量。二、代谢性疾病1.内分泌紊乱体脂过多尤其是腹部肥胖，更易导致排卵功能障碍，引发多囊卵巢综合症。另外肥胖与雄性激素分泌过多、激素敏感性肿瘤之间也具有显著的关系，肥胖者皮质醇激素分泌增加，更易导致疲劳、性欲减退、食欲上升、肥胖、血糖升高等。2.2型糖尿病肥胖者更易导致胰岛素抵抗、胰岛素敏感性降低，更易导致2型糖尿病。中等肥胖者患2型糖尿病的概率是体重正常者的4倍，而高度肥胖者患2型糖尿病的概率是体重正常者的21倍。3.高尿酸血症肥胖者不仅体内尿酸的产生增加，而且从尿中排泄的尿酸也减少，导致尿酸在体内蓄积，从而引起高尿酸血症或痛风。三、消化系统疾病肥胖会增加肝脏和胰腺的负担，肥胖者更易患脂肪肝、胆囊炎、胆石症等，另外中心型肥胖者比周围型肥胖者更易患脂肪肝。四、肾脏疾病肥胖者肾小球滤过率以及有效肾血浆流量明显增加，尿中白蛋白排泄增加，进一步导致肾脏疾病。五、癌症肥胖会增加乳腺癌、卵巢癌、子宫癌、前列腺癌等癌症的发病率，尤其是子宫癌和卵巢癌。另外，与内分泌有光的癌症(如乳腺癌、子宫癌、卵巢癌、宫颈癌、男性前列腺癌)以及某些消化系统癌症(如结肠直肠癌、胆囊癌、胰腺癌和肝癌)的发病率随着体重的增加而增加。只有当肥胖威胁到健康，才开始拼命减肥！肥胖给人体带来的危害非常大，肥胖不仅会导致免疫功能低下，而且会导致身体亚健康，大家应该要制定合适的减肥计划，平时要加强身体锻炼，有助于身体脂肪的燃烧，能够取得好的减肥效果，肥胖容易导致癌症的发病，因此要尽早采取减肥措施。

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