六个月的宝宝辅食食谱

六个月的宝宝辅食食谱小贴士：建议1岁之前，不要给宝宝吃蛋白，以减少鸡蛋蛋白引起的过敏。婴儿辅食添加时间表　辅食添加时间世界卫生组织对于辅食的天价也有一定的规定。需要宝宝纯母乳喂养或者配方奶粉喂养宝宝到6个月之后再添加辅食，之前旧的规定是到4个月，因为母乳或者是配方奶粉能给宝宝补充足够的营养，太早的添加辅食对宝宝的身体也是没有好处的。宝宝的消化系统和免疫系统并没有发育完整，所以不能消化和吸收太多的食物，如果家长们想要早些添加辅食，也要等到宝宝满17周之后添加。但是宝宝到了6个月的时候就一定要添加辅食了，因为母乳和配方奶粉中的营养已经不够了，宝宝需要从辅食中吸收营养，宝宝的发育在慢慢的完善，也能逐渐的应对各种辅食。理论上辅食添加是4个月以上，可是真正在生活中要根据自己宝贝的情况而定，大部分的宝宝是在6个月时才正式添加。温馨提示：到一岁前，仍要以奶类为主食。婴儿辅食添加顺序宝宝在4个月的时候可以慢慢的添加辅食，但是宝宝的发育并不是很成熟，所以添加辅食的时候一定要遵从一定的规律，不能一下子给宝宝添加很多的辅食，这样宝宝是没有办法消化的，要由少到多，由稀到厚，刚开始的时候可以给宝宝添加果汁或者是菜汁，之后慢慢添加蛋黄和米汤。1、先从低过敏、淡口味的食物开始尝试。2、一次只喂食一种新的食物，而且从少量开始喂起，食物的浓度也应该从稀到浓。3、每一餐先从新食物吃起，不想吃了才加入已经吃过的食物，大约57天添加一种新食物。4、6个月时添加米粉或者米汤，78个月左右添加五谷根茎类，并开始尝试各种叶菜类和水果泥，8个月以后可以开始添加肉类。结语：宝宝的辅食添加一定要注意，不能太早也不能太迟，刚开始的时候要少量的添加，宝宝可能不喜欢吃，但是要坚持给宝宝喂，不能放弃。之后要慢慢的调整辅食的内容，可以遵循由稀到厚的规律。希望每个宝宝都能健康快乐的成长。

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