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蛋糕会长胖6种食物变丑八怪

发布时间:2020-03-04 20:17:14 阅读: 来源:四件套厂家

蛋糕会长胖!6种食物变丑八怪

蛋糕会长胖!6种食物变丑八怪 中国日报网

1.蛋糕必然要长胖

食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外,其他食物,如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。

而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。像大量含蛋白质和淀粉质的蛋糕,都属于密集性食物,同吃必然要长胖。

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